a Apple Watch Series 6, új érzékelőt vezettek be, amely képes mérni a vér oxigénszintjét. Ha Ön az egyiknek a tulajdonosa Apple Watch Ezzel a funkcióval kompatibilis, ebben az oktatóanyagban megtudhatja, hogyan kell helyesen mérni a vér oxigénszintjét Apple Watch.
Mielőtt látni hogyan kell megfelelően mérni a vér oxigéntelítettségét (Blood Oxygen) azzal Apple Watch 7, tudnunk kell, hogy ez a tulajdonsága Apple Watch 6 és Apple Watch 7, nem gyógyászati célokra, hanem csak alkalmasság si wellness. Nézzük meg a vér oxigéntelítettségét néhány alatt fizikai gyakorlatok vagy miközben pihenünk.
Ezt a funkciót párhuzamosan teszteltem egy orvosilag jóváhagyott pulzoximéterrel, és azt vettem észre, hogy Apple Watch Series 7 ugyanazt az eredményt adja. Mind a BPM-re (pulzusra), mind a vér oxigénszintjére.
Tartalomjegyzék
Mi az oxigéntelítettség és mi a normál szint
A vér oxigénszintjét a a szállított oxigén mennyisége vörösvértestek, a tüdőből az egész testben.
A vér oxigéntelítettségének optimális szintje az 95% - 100%, de figyelembe kell vennünk azt is, hogy milyen körülmények között történik a mérés. Alvás közben, zárt, nem megfelelően szellőztetett helyiségekben a szint valamivel 95% alatt lehet. Ez nem jelenti azt, hogy egészségügyi problémái vannak.
Másik tényező, amely befolyásolhatja az oxigéntelítettséget a vér az magasság. Ha a telítettség általában 98% - 100%, nagyon valószínű, hogy a hegyekben, nagy magasságban ez a százalék alacsonyabb lesz. Mindannyian tudjuk, hogy a hegyekben, bár tisztább a levegő, még ritkább, és minél magasabb a tengerszint feletti magasság, annál alacsonyabb az oxigénkoncentráció.
Sőt, ha az oxigéntelítettségünket azzal mérjük Apple Watch amikor nagy magasságban vagyunk, arról is értesülünk a mérés nagy magassági körülmények között történt.
"Measurement taken in a high elevation environment."
Apple Watch 6 (vagy újabb modellek), a mérőérzékelő mellett Vér oxigén, olyan érzékelőkkel is rendelkezik, amelyek képesek mérni azt a magasságot, amelyen vagyunk. Elevation.
Hogyan kell helyesen mérni a vér oxigénszintjét a Apple Watch
A vér oxigénszintjének helyes mérésére a Apple Watch, kicsit oda kell figyelned az alábbi lépésekre.
1. Mindenekelőtt győződjön meg arról, hogy iPhone-on és azon is Apple Watch a legújabb szoftververzióval rendelkezik. iOS és watchOS. által fejlesztett alkalmazásról lévén szó Apple és amely az eszköz egy funkciójához kapcsolódik, együtt kerül telepítésre watchOS és frissül vele.
2. Győződjön meg arról, hogy ez a funkció elérhető az Ön országában. Egyes országokban a hatályos szabályozás miatt az oxigéntelítettség mérési alkalmazás nem elérhető.
3. Apple Watch láthatónak kell lennie a heveder ne legyen szoros, de ne legyen túl széles, itt a csukló egyenes legyen. Ahogy az alábbi képen is látható.
4. A kéz, hogy legyen kipihent, ne szorítsa ökölbe a kezét és ne mozgassa az oxigéntelítettség mérése közben.
5. A legjobb mérést úgy végezzük, hogy a karunkat ellazítva tartjuk az asztalon, a képernyő felénk néz. Nyomja meg "Start” a Blood Oxygen alkalmazásban, és várjon 15 másodpercet. Ennyi idő kell ahhoz, hogy a mérés releváns legyen.
Tényezők, amelyek megakadályozhatják a vér oxigéntelítettségének helyes mérését
1. A pántnak túl szorosnak vagy túl könnyűnek kell lennie a csuklón.
2. Ideiglenes vagy tartós elváltozások a bőrön, a csukló területén, ahol tartod Apple Watch. Egy tetoválás, heg vagy más bőrelváltozás ezen a területen megakadályozhatja, hogy az érzékelő fénye alaposan átvizsgálja az ereket, és az eredmény hibás lehet.
3. Ha a karját a teste mellett tartja, vagy az ujjait ökölbe szorítja, az hibás mérést eredményez.
4. A nagyon magas pulzusszám befolyásolja az oxigéntelítettség mérésének eredményét. Ha nyugalmi impulzusa 150 BPM, a mérési eredmény nem lesz releváns.
A vér oxigéntelítettségének mérése a Apple Watch 6 és Apple Watch 7 ugyanazokkal az érzékelőkkel történik, amelyeket eredetileg a pulzusszám mérésére terveztek. Úgy alakították át őket, hogy képesek legyenek az oxigéntelítettség mérésére.
A mérés során észreveszi az óra hátoldalán LED-ek piros és zöld színben. A látható fények mellett az érzékelők infravörös fényt is küldenek a bőrre a mérések elvégzéséhez. A fotodiódák a bőrről visszaverődő fénysugarat mérik, így azt egy algoritmussal állítják fel, a vér oxigéntelítettségének szintje.
